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 东莞福悦076922101400-石龙镇产后休养本月优惠

 2018-5-16 19:50:00  发布者:东莞市福悦月子家政服务咨询有限公司

福悦月子会所以三甲医院资深儿科专家、妇产科专家、中医专家、经验丰富的育婴师、产后修复师、高级营养师为核心,为妈妈和宝宝提供高品质的月子服务。温馨舒适的私密空间,传统月子养生精华、量身定制产后修复和形体塑造,专业团队贴身24小时服务宝宝和妈妈,提供科学的孕育知识和亲子早教等服务。福悦月子会所位于东城区莞樟路即东华医院旁,市妇幼保健院斜对面,内设有大型停车场,良好的周边环境和便捷的交通,独立安保管理,完善的母婴专护配套设施,同时配套家属用品,为您和家人舒心地度过产后修复期,享受度假式的月子服务,致力于打造东莞高端月子中心标杆!
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东莞福悦月子会所
联系人:霍经理(女士)
咨询电话: 0769-22101400
手机/微信:13928636551
网址
地址:东莞市东城区莞樟路6号房讯大厦6层(东华医院旁)
生娃选择了剖腹产,想恢复的更好,产后月子可不敢忽视这些事情
有些妈妈在生娃的时候不得不选择剖腹产,一般来讲顺产的妈妈产后恢复的更快一些,剖腹产的妈妈就需要花大心思来恢复身体,并且剖腹产的妈妈因为腹部有伤口,产后要承受疼痛,身体也更虚弱,所以选择剖腹产的妈妈在月子期间一定要好好护理自己的身体,才能恢复的更好。
那么,剖腹产的妈妈月子期间到 6568234235 (不是联系方式) 底怎么养护身体,才不会对自己的身体留下伤害呢?
注意伤口
剖腹产的妈妈一般肚子上都有一个大大的伤口,产后由于麻醉的效果减弱,妈妈们会真切的体会到疼痛,就连一个简单的翻身,对妈妈们都是残忍的,让妈妈们后悔自己曾经选择了剖腹产这样的方式。妈妈们既然选择了剖腹产,也就不必后悔了,月子期间好好护理才是王道。宝妈尽可能不要让自己的腹压过大,这样会加剧伤口的疼痛感,在大笑或者咳嗽的时候用手压住自己的伤口,减少腹部承压,这样可以减少疼痛感。后期伤口愈合的过程中,可以涂上消除疤痕的膏体,不至于留疤。
补血
剖腹产的妈妈在生产宝宝的时候,失血量会更大,造成宝妈身体虚弱,如果月子期间不好好的护理的话,宝妈可能会有贫血,伤了元气。这个时候,孕妈一定要补血,谈及到补血,就一定要为自己定一个科学的食谱,月子期间,宝妈可以吃一些燕窝,燕窝比其他的补血食品更加容易吸收,属于温补的食品,宝妈吃了不容易上火,有利于妈妈补气血,还可以养颜。除此之外,也可以搭配一些补气血的粥,种类丰富。
防止便秘
剖腹产的妈妈在生完宝宝的时候,由于肚子突然释放了,腹部压力减小,导致肠胃蠕动变缓慢,容易出现便秘的现象,月子期间,宝妈如果出现便秘的状况,那真的是一件麻烦而且很痛的事情,宝妈月子期间身体本来就虚弱,上厕所时间太长,挤压腹部,会使得腹部的伤口疼痛,宝妈可不堪言。月子期间,妈妈们一定要多吃纤维素,吃新鲜的水果、蔬菜,大量的补水吧,防止出现便秘的现象。
剖腹产的妈妈在生完宝宝的时候更加注意休养自己的身体,和顺产的妈妈想比,剖腹产的妈妈还有一道大大的伤口要注意处理,身体的消耗也是很大的,所以月子一定要好好坐啊。
东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格妈提供能量,也可以促进食欲。另外,新妈妈除了喝汤以外,也可以饮用果汁、牛奶、粥等。 新妈妈刚经历完生产,身体较为虚弱,为了恢复体力,月子里通东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。 橄榄:味甘、略酸涩,性平,有清热、生津止渴之效。哺乳的新产妇常食橄榄,可使新生儿更聪明。 葡萄:味东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格其性寒,食用前用热水烫温。以每日1个为宜。 菠萝:味甘、酸,性平,有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。可以消除疲劳、增进食欲,有益于新产妇东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格除细菌和,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对新产妇腹泻效果更佳。 木瓜:味甘,性平,降压、、驱虫,帮助乳汁分泌,还能等。新产妇产后乳汁稀东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格常炎热的日子,也坚持不开空调,还盖着被子,闷着自己,最后导致中暑,甚至危及孕妈生命安全。因此在夏季坐月子,孕妈要注意室内温度。室内温度控制在东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格题。新妈妈平躺在上,膝盖弯曲,双脚平放,然后开始收缩道肌肉,感觉就像小便时要中断尿流一样,保持收缩数到4,然后放松,重复10遍为1组,每次做
东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格节,传统习俗总要求孕妈在月子期间要“捂着”,不能吹风,但是实际上,月子期间如果“捂”过头了,会出现反效果,引起孕妈产褥中暑,所以孕妈在夏季坐东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格的热量和营养素,另一方面又要照顾尚未完全恢复的肠胃功能,鉴于此,剖腹产妈妈月子里要遵循以下这两大饮食原则。 一、每天采取三餐两点制的饮食结构东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。 橄榄:味甘、略酸涩,性平,有清热、生津止渴之效。哺乳的新产妇常食橄榄,可使新生儿更聪明。 葡萄:味东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格富含膳食纤维和维生素,能,预防,所以需要做好荤素均衡。 小贴士: 1、剖腹产后6个小时内应该平卧禁食,6个小时之后才能翻身、侧卧,吃一些清淡东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格题。新妈妈平躺在上,膝盖弯曲,双脚平放,然后开始收缩道肌肉,感觉就像小便时要中断尿流一样,保持收缩数到4,然后放松,重复10遍为1组,每次做东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格月子,还是要多加注意,才能促进孕妈身体恢复。 因为夏季产后孕妈出汗比较多,衣服总是湿哒哒的,非常难受,不仅容易着凉,导致,还容易滋生细菌,引
东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格双手抱在头后,深吸一口气,然后呼气的同时收缩腹肌,抬起头部和双肩,后背下部仍然平放在床上。慢慢将头肩肩放下,恢复平躺姿势。重复8~10次。东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格作可早晚各做1次,时间根据你的恢复而定,从2~3分钟逐渐延长到10分钟。 月子期间水果怎么吃呢? 苹果:味甘,性平,其果胶和细纤维能吸附并消东莞福悦076922101400-东莞月子餐收费价格,才能保证营养的均衡。奶类食物只是作
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